为了过上更好的生活，人们会继续努力，加班，熬夜，但不知道长期透支健康对身体有什么影响，这么长时间疲惫会怎样？

但你..想不到，这些“小事”和可怕的过劳死之间，只有很短的距离。疲劳积少成多，由量变到质变，zui终演变成慢性病，甚至猝死。因此，我们要及时将疲劳消灭在“萌芽”阶段。

打不起精神。这个阶段的人常觉得不如以往那么精神百倍。此时人体吸入的氧气量减少，血液中氧气浓度与血糖值下降。于是身体发出警戒，告诉你“我已经疲劳了”。

昏昏沉沉。这个阶段的人不但身上没劲儿，而且整个人都昏昏沉沉的，甚至还会莫名沮丧。此时人体血液中的氧气浓度与血糖值持续下降，导致肌肉或内脏组织陷入氧气与营养不足的困境。

浑身酸痛。这时的人会感觉体力透支，早上不愿起床，肩膀、背部、腰部等总是酸痛疲倦，皮肤暗沉，暴瘦或肥胖，焦躁易怒，有人还会拉肚子，体温低，睡觉磨牙。

开始得病。除了身上疼痛外，还会有青春痘、口腔溃疡、牙周病、胃炎、便秘与食欲不振等症状，甚至还会轻度忧郁。

这个阶段的人应及时到医院体检，解决已有的健康问题，并捕捉尚未“萌发”的疾病。每天都要有充足的睡眠、运动，至少坚持1周以上，让身体恢复原有的步调。出现忧郁情绪切不可滥用药物，可通过找朋友聊天，参加团体活动等方式调节，不能自我调节的可以寻求医生的帮助。

癌症潜伏。如果不重视疲劳的前四个阶段，任由其发展，40岁后大病就会不时缠身，颈椎病、胃病、冠心病等都可能找上门，甚至癌症也会悄悄侵袭你。一旦踏入这个阶段，轻者需要几个月，重者需要几年的休养生息才能恢复。

以上就是蓬安医院医生为我们介绍的的“人长时间疲惫会怎么样？”，医生表示有上述症状的人，建议定期为自己安排体检，避免意外发生，及时了解身体状况有助于调整身体状况，如果您还有疑问，或是想做体检，可以在线咨询蓬安体检医院的医生家。